Из-за перемен в графике работы, стресса и неопределённости можно испытывать трудности с утренними подъёмами. Психолог-психоаналитик Алексей Хидоятов сказал "Клопс" о обрядах, которые посодействуют совладать с трудностями и научиться вставать по будильнику с наслаждением. 1-ый обряд — занятия сексом по утрам. Это чрезвычайно полезно. Как доказали в Царском институте в Белфасте, секс продлевает жизнь. Наиболее того, секс улучшает чутье, понижает вес и риск сердечно-сосудистых болезней.
Также у людей, которые нередко занимаются сексом, увеличивается иммунитет. Это не плохая профилактика гриппа, простуды и депрессии в сегодняшнее время. Этот утренний обряд настроит на весь день и взбодрит. Вы получите дофамины и окситоцин. Три ведра прохладной воды каждый божий день без исключения.
